Holistische Beratungen für dein Anliegen
Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Balance im Leben durch ayurvedische Prinzipien.
Deine Ziele mit Ayurvedischer Psychologie und Gesundheitsberatung erreichen!
Grundsätzlich lassen sich folgende Inhalte einer ayurvedischen Beratung definieren:
- Einführung und Zielsetzung
- Individuelle Doasha-Analyse
- Ernährungsberatung
- Beratung zum Lebensstil
- Stressmanagement-Techniken
- Tägliche Routinen
- Empfehlungen für die Jahreszeitenwechsel
- Psyche und Doshas
- Emotionale Balance
- Abschluss und Nachhaltigkeit
Bequem und flexibel!
All meine Beratungen finden Online statt.
Verabschiede dich von deinen Symptomen
Dauer-stress
VerdauUngs-beschwerden
Müdigkeit
und
Erschöpfung
Ängste,
Panik
und PTBS
Haut-probleme
Schlaf-probleme
Die Natur setzt sich aus den fünf Elementen zusammen. Der Mensch auch!
Ablauf
Ayurvedische Beratung
Für mehr Energie und Balance.
Deine Lebensführung sollte sich nach der Verteilung der Elemente richten, da hierdurch Krankheiten vermieden oder geheilt werden können. Wenn das auslösende Element einer Dysbalance erkannt ist, kann diese sanft und doch effektiv behandelt werden, um dich wieder in deine Gesundheit zu führen.
Zu einer ersten ayurvedischen Beratung gehören ein ausführliches Gespräch, Fragen zur allgemeinen Lebensführung und eine intensive Erhebung der Lebensumstände. In weiteren Sitzungen erfolgt eine eingehende allgemeine und symptombezogene Beratung. Die Beratungen richten sich nach Deinem individuellen Fokus aus.
In acht bis zwölf Wochen zurück in deine innere Stärke!
In meinen Beratungen unterstütze ich Dich mithilfe der Ayurvedische Psychologie und traditionellen indischen Prinzipien zur Gesunderhaltung. Lass uns direkt loslegen!
Ziele
Kraft
&
Stärke
Frieden
&
Freiheit
Entspannung
&
Balance
Lass uns loslegen
Anamnese
90 MIN | 189 €
Eine ausführliche Analyse deines aktuellen Gesundheitszustands (Vikriti) ist die Basis jeder ayurvedischen Beratungsform. Dich erwartet eine umfassende Befragung hinsichtlich deines biographischen Hintergrundes, deinen Ernährungsgewohnheiten, deiner Lebensweise sowie deinen aktuellen Herausforderungen. Basierend auf den ayurvedischen Grundprinzipien erhältst du erste individuelle Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Wir werden deine Ernährungsgewohnheiten, Lebensweise und Alltagsherausforderungen analysieren. Du erhältst erste praktische Umsetzungstipps und individuelle Maßnahmen basierend auf den ayurvedischen Prinzipien.
Hier buchenVertiefungsgespräch
50 MIN | 83 €
Die 50-minütigen psychologische Vertiefungsgespräche können individuell als Folgetermine gebucht werden und dienen dazu, noch fokussierter und detaillierter auf Ursachenforschung deiner Beschwerden zu gehen und deine individuellen Ziele herauszukristallisieren. Wir entwickeln Strategien, um Ayurveda intuitiv in deinen Alltag zu integrieren und dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu fördern, so dass es für dich stimmig und leicht umsetzbar ist. Das alles basiert auf der Basis der ayurvedischen Psychologie und hilft Klarheit und Ruhe für deinen Geist zu schaffen.
Hier buchenImpuls
20 MIN | 40 €
Vielleicht brauchst du einen kurzen Moment der Motivation oder kleine Impulse, die bereits eine große Wirkung für dich und deinen Gesundheitsweg haben. Die Impulstermine bieten einen Reflexionsraum, in dem du Input zu deinen spezifischen Fragen erhältst. In den 20 Minuten stehe ich dir zur Verfügung, um dich als Sparringspartner zu reflektieren und dir Feedback zu deinen Themen zu geben. Du kannst die Impulse bis zu 2h vorher spontan buchen.
Hier buchenPakete
12 Wochen Reset I
1.050 €
Wir konzentrieren uns auf eine der Lebenssäulen, die für dich JETZT am wichtigsten ist und aus der Balance geraten ist.
1x Konstitutionsanalyse
6x Vertiefungsgespräche (zweiwöchig)
2x Impulse (wann Du sie benötigst)
Pakete
12 Wochen Reset II
1.175 €
Wir konzentrieren uns auf eine der Lebenssäulen, die für dich JETZT am wichtigsten ist und aus der Balance geraten ist.
1x Konstitutionsanalyse
6x Vertiefungsgespräche (zweiwöchig)
2x Impulse (wann Du sie benötigst)
1x 75-minütige Private Yogastunde* inkl. Pranayama und Meditation passend zu deiner Konstitution und deinem formulierten Ziel
*Die Yogastunde findet bequem online statt. Unter Absprache auch bei Dir zuhause möglich (unter Berücksichtigung einer Anfahrtspauschale).
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